BẤM NÚT PLAY BÊN DƯỚI, và đợi 5s ĐỂ NGHE
NẾU KHÔNG NGHE ĐƯỢC, THÌ NGHE QUA LINK BÊN DƯỚI:
Nghe ĐẦY ĐỦ các tập khác tại đây: tamsukinhdoanh.com/full
ĐỪNG GỒNG.
Đừng cố gồng mình lên trong cuộc đời để biến mình thành 1 con người khác.
Hãy cứ là chính mình.
Hãy cứ chấp nhận sự thật.
Trong 1 lần tôi có gặp 1 đứa em để nghe nó tâm sự, trút chuyện buồn.
Chả là em nó đang thất tình nhưng vì qúy em nó nên tôi sẵn sàng dành thời gian cho những người tôi qúy.
Khi em đó nói chuyện em nó cứ cố gồng mình lên, để cho người khác thấy là mình ổn.
Gồng tố cỏ ra lạc quan, vui vẻ… tôi dễ dàng nhìn ra ngay.
Tôi nói với em.
Em đang buồn hả?
Buồn thì em cứ buồn ra đi, không phải gồng lên làm gì, cố tỏ ra mình ổn làm gì cho mệt.
Đừng cố tỏ ra ổn làm gì, muốn khóc cứ khóc.
Hãy cứ sống thật với bản thân mình, chấp nhận sự thật đang diễn ra bây giờ, đừng chạy trốn thực tại.
Buồn là chuyện rất bình thường, cứ thoải mái đối diện với sự thật.
Buồn ngày 1 ngày 2 ngày 3 đi rồi hết.
Hãy cứ là chính mình.
Có 1 số bạn trẻ hay có đi tham gia những khóa học lên tinh thần.
Tôi không biết có hiệu quả không nữa.
Nhưng đa số sẽ trở lại trạng thái bình thường.
Rõ ràng là cuộc đời mỗi người đều cần có vui buồn, hỷ, nộ, ái, ố.
Nên đừng có nghĩ là mình có 1 thủ thuật nào làm cho mình vui cả đời mình cả.
Hãy cứ sống thật với chính mình, với những cảm xúc của chính mình bạn à.
Không né được những cảm xúc đó đâu.
Đừng có gồng làm gì.
Đừng tố tỏ ra mình hoàn hảo làm gì.
Hãy chấp nhận sự thật nó đang thế, không phải gồng lên chi cho mệt mỏi.
Thừa nhận bất hạnh, khi dám thừa nhận thì bạn sẽ trân trọng hạnh phúc hơn.
Hy vọng với số hôm nay bạn sẽ nhận ra 1 điều gì đó.
Nên hãy xem cách thừa nhận đi của tôi là 1 sự lựa chọn để có thể sống tốt hơn.
Lúc nào sử dụng thì sử dụng.
Em cảm ơn Thầy nhiều lắm ạ, bài này hay quá. Em đã và đang cố tỏ ra mạnh mẽ để tự ru ngủ chính mình rằng e sẽ trải qua nhanh thôi. Nhưng sự thực là e vẫn cứ chìm trong nó, e sẽ sống thật với chính cảm xúc của mình từ ngay lúc này.
Em chúc Thầy và đội ngũ đồng hành nhiều sức khỏe ạ.
Chân thành cảm ơn em nhiều, mến chúc em nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
[…] Tập 80: Đừng Gồng […]
Càng nghe càng thấy thấm thầy ạ, hay quá, sâu sắc quá. Em nghe 1 lần, 2 lần, 3 lần,….. ôi sao giống cuộc đời em đến thế!
Đang muốn khóc, nghe xong khóc thiệt luôn á
Chào thầy 5 ạ, e nghe thầy 5 nhiều rồi nhưng giờ mới mạnh dạn cmt, vì chủ đề lần này, đúng với vấn đề e đã trải qua ạ. Em xin chia sẻ chút ạ: lúc trước e cũng từng phải cố gắng rất nhiều để trở thành con người mình muốn, cố gắng thay đổi và nỗ lực rất nhiều , không cho bản thân mình được phép mỏi mệt, xuống tinh thần. Đến nỗi mỗi lần bản thân rãnh rỗi lại bắt đầu cảm thấy mặc cảm ,và có lỗi với bản thân.Bản thân không được phép… Read more »
Cảm ơn em nhiều lắm, chúc em nhiều niềm vui hơn và dồi dào sức khỏe nhé.
Chỉ muốn nói với Thầy là em cảm được.
Cảm ơn em nhiều.
Chào thầy ạ, nhiều lúc gặp chuyện mà bản năng con cũng buồn lắm, cũng tìm người khác vì nhu cầu chia sẻ và hướng giải quyết, rồi con nhận được là: làm sao cứ ngồi thu lu một chỗ mà buồn được trong khi còn đống việc phải làm, từ ngày lên đại học và có lẽ sau này đi làm cũng vậy, con mới thấy mở tầm nhìn hơn khi được gặp, tiếp xúc bao nhiêu con người tầm cỡ, họ giỏi lắm, giỏi thực sự ấy ạ, tất nhiên 1 phần cũng nhờ được chút từ gia… Read more »
Mến chào em,
Em chịu khó nghe lại bài này nhé
https://tamsukinhdoanh.com/tap-27/
Chúc em vui vẻ và nhiều sức khỏe nhé.
Thưa thầy 5, em buồn nhiều nhưng thích những điều mới mẻ và từng tìm đến cảm giác nhảy nhót lấy năng lượng ở khóa học- hội thảo, cũng như cố gồng bản thân vào khuôn khổ một người đàn ông hoàn hảo như những cuốn sách selfhelp hay bắt chước hình tượng một ai đó. Sau năm lần bảy lượt e cố gắng Gồng thì bản thân em vẫn chưa có một sự thay đổ tích cực thực sự mà chỉ đổi lại cảm giác bản thân tồi tệ đi. Và em có suy nghĩ luôn phóng đại niềm… Read more »
Chân thành cảm ơn em nhiều.
Mến chúc em nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
Cảm ơn bài tâm sự của anh, cái này rất đúng ạ, khi mình ở đáy nỗi buồn mình sẽ không còn thấy buồn nữa và hơn thế mình lại thấy trân trọng những lúc vui.
thực sự rất đắt giá thầy ạ.
Chúc thầy luôn vui khỏe
Sẽ vô cùng thoải mái khi mình là chính mình, ko gồng gì cả. Em cảm ơn Thầy rất rất nhiều từ nay em ko cố gồng nữa đâu ạ, buông ra cho nó nhẹ. Mãi yêu web5ngay.
Cảm ơn nhiều ạ, rất ý nghĩa, rất hay thầy ơi
Em cảm ơn thầy nhiều !
Rất cám ơn bài viết tâm sự ý nghĩa của anh ah!
Sang sớm muốn khóc rùi :(((((
Cứ mạnh dạn khóc đi em.